Metodo clinico
Lavoro con un orientamento cognitivo-comportamentale: pensieri, emozioni e comportamenti vengono letti insieme per costruire cambiamenti concreti.
Ludovica FranchiniPsicologia della prestazione
Psicologa e mental trainer
Metodo,
ascolto,
direzione.
Aiuto persone, atleti e organizzazioni a leggere ciò che sta accadendo, riconoscere i propri automatismi e costruire risposte più lucide, sostenibili e funzionali.
Esperienza clinica, sportiva e organizzativa
20+
anni di esperienza
L'approccio
Capire il funzionamento.
Poi cambiarlo.
Il lavoro parte dall'idea che pensieri, emozioni e comportamenti siano profondamente collegati. Comprendere questo intreccio permette di intervenire con più precisione: non solo raccontare il problema, ma imparare a modificarne gli effetti nella vita reale.
Presenza e regolazione
Integro strumenti di consapevolezza, tecniche di gestione emotiva e pratiche applicabili nella vita quotidiana.
Performance
Ho maturato esperienza con atleti, professionisti e contesti ad alta richiesta, dove lucidità e direzione fanno la differenza.
In pratica
Uno spazio chiaro,
non una formula uguale per tutti.
Ogni persona arriva con una storia, un ritmo e bisogni specifici. Per questo il percorso viene costruito su ciò che serve davvero: maggiore consapevolezza, strumenti pratici e una direzione sostenibile nel tempo.
Ascolto senza giudizio
Strumenti pratici e misurabili
Attenzione alla storia personale
Percorso costruito su obiettivi reali
Il mio punto di forza
Unisco profondità clinica e visione della prestazione.
In oltre vent'anni ho lavorato in contesti molto diversi: dalla stanza di colloquio agli ambienti sportivi, dai percorsi individuali ai sistemi organizzativi. Questa varietà mi permette di adattare metodo, linguaggio e strumenti senza perdere precisione.
Supporto psicologico individuale
Mindfulness e gestione dello stress
Mental training sportivo
Consulenza per organizzazioni e team
Primo passo
Se senti che è il momento, iniziamo da una conversazione.
Un primo colloquio serve a capire cosa stai attraversando, quali sono i tuoi bisogni e quale percorso può essere più adatto.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte n. 8747 sez. A. Tutti i diritti riservati